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代餐粉是什么 怎样饮食不会胖

对于一个女人来说瘦是当下美的标志,一般我们看到一女孩子,首先吸引我们的是她怎么那么瘦,让人既是羡慕又是嫉妒的。一些节食减肥到医院的案例也不胜枚举,那么看到这篇文章的美眉有福啦,因为是通过吃来减肥哦,和小编一起看看吧。

代餐粉也叫代餐奶昔是果蔬植物纤维产品,低卡路里——每餐一袋,不到12千卡的热量, 替代您的一顿大餐,减少热量摄入;高饱腹感——遇水膨胀300倍;高营养——多种维生素,矿物质,可以避免减脂营养不良的发生,甄选原料,餐餐享瘦,享健康。

代餐粉,膳食纤维+丰富营养,美味饱腹,低卡路里,热量控制在10KCAL/餐以内,多种维生素矿物质丰富,保证人体所需。

下面跟大家分享几个水果代餐法,不过这只是一小部分,大家可以做个了解!

缤纷水果餐

材料:苹果、草莓、蓝莓、猕猴桃

方法:切成块放进代餐粉内

功效:香甜多汁排毒养颜

适用人群:便秘一族

燕麦谷物餐

材料:燕麦、开心果、核桃仁、葡萄干

方法:掰成块放进代餐粉内

功效:脆香好味营养补脑

适用人群:电脑工作者

蛋白果蔬餐

材料:黄瓜、圆白菜、西红柿、康比特蛋白粉

方法:切碎放进代餐粉内

功效:爽口清脆排毒养颜

适用人群:经常生病者

即满足了你吃货的嘴,也满足了你减肥的心。让你的减肥之旅从满足吃货的嘴开始,会发现在吃的同时,代餐粉让你在享受中瘦下来。





TAG:  代餐粉  蛋白果蔬餐  
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